大齋期 (預苦期) 簡介
預苦期 (LENT) 是教會傳統中，特別記念基督的受苦與受死的一段期間。這段期間，信徒會悔改自省，禁食禱告，故又稱大齋期。由於為期四十天，有些教會稱之為四旬齋。
預苦期是指復活節前四十天 (不計主日)。據此推算，預苦期都從星期三開始，到復活節的前一天為止。期間橫跨六個主日，連復活節則共七個主日。今年的預苦期由2/14開始，到3/30結束，3/31則為慶賀耶穌基督復活的復活節。
預苦期所著重的，是記念基督為我們所成就的救恩，體會祂的溫柔、愛、 勇敢與孤寂。預苦期間，一般信徒多禁食禱告、悔罪，以心靈誠實去親近神，預備身心靈迎接復活節。禁食的意義不僅在於吃喝方面，也在於眼目和耳朵的自省，與基督一同克己受苦，經歷試煉和得勝試探。
與預苦期相關的重要日子
