《無功秘笈》Page31

《第31式：「無價」操練》

<sub>²² 就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；²³ 又要將你們的心志改換一新，²⁴ 並且穿上新人；這新人是照著神的形像造的，有真理的仁義和聖潔。 (以弗所書四22-24)

但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。 (路加福音十42)</sub>

<sub>分享：在這三十天的「習無」操練中，你經歷了什麼？或許你曾刻意放下一些習慣，改變生活的節奏，甚至刻意減少對物質的依賴。這一切不是為了讓生活變得更清苦，而是為了讓主在你生命中有更大的空間。這不是一場表面的挑戰，而是一趟深層的轉化之旅。

或許，這操練對你來說並不容易，甚至經常感到掙扎與痛苦。然而，透過操練卻又使我們的信心和生命得著煉淨，就如彼得所言：「叫你們的信心既被試驗，就比那被火試驗仍然能壞的金子更顯寶貴，可以在耶穌基督顯現的時候得著稱讚、榮耀、尊貴。」(彼得前書一7)  

保羅在《以弗所書》提醒我們，屬靈生命成長有三個關鍵步驟，就是要「脫去舊人—— 放下舊有的惡習與自我中心」，然後「更新心志——讓聖靈更新我們的思想與價值觀」，並要「穿上新人——活出屬神的樣式。」在這個世代，信徒的生活上很容易被各樣資訊洪流、忙碌節奏和繁重責任所干擾，令我們難以專心尋求主，並實踐屬靈操練。然而，「習無」操練正是幫助我們停一停，像昔日馬利亞一樣，選擇坐在耶穌腳前，聆聽祂的話語，那才是「上好的福分」(參路加福音十42) 。當我們願意放慢腳步、把時間獻給主，就是真正騰出了空間，讓主進入我們的生命，並更新我們。但這種更新，並不是單靠意志力就能完成，而是在每日的操練中，學習倚靠主，與祂同行，讓祂的恩典重塑自己。這就是「無價操練」的真正意義。

或許，這「上好的福分」的操練與世界所追求的成功完全相反。世界鼓吹「要更多」、「更快」、「更掌控」，但屬靈操練卻呼召我們「減少」、「放手」、「信靠」。這些看似失去的，其實是得著無價的祝福呢！

各位，屬靈操練不是廉價的改變，而是一場無價的重生。屬靈成長的原則很清晰：「沒有操練，就沒有改變；沒有捨己，就沒有得著。」透過「習無」的過程，我們明白操練並非為操練而操練，而是為了更像基督。然而，為主而活的操練，本身就是一份無價的祝福。</sub>

_{操練：開始為未來的日子撰寫「為主而活的行動清單」：每週完成一件「為主而活」的行動，例如：寫信鼓勵人、主動探訪、默默代禱等，一同經歷生命轉化，得著上好的福分。}

_{禱告：親愛的天父，我們知道屬靈的操練的價值並不是要求我們完成什麼屬靈任務，而是使我們可以進入與祢同行的關係，為了更像祢。求祢讓我們看重屬靈生命的成長，求祢幫助我們願意脫去舊人，放下自己，更新心思意念，穿上照祢形像所造的新人。感謝祢讓我們有操練的機會，為得著這上好的福分。奉主名求，阿們。}

_{默想詩歌《讓我親近祢》}