《八福》Day 07

清心的人有福了

_{清心的人有福了！因為他們必得見上帝。(馬太福音五8)}

_{分享：你曾否挑戰專注力測試？* 請快速又正確地讀出白紙上的字。}

<sub>以上的測試，你用多少時間？答對了多少？

著名心理學家John Ridley Stroop在1935年在一項Stroop Effect 研究發現，當一個文字的「意義」及「顏色」顯示相同時，人的識別速度和反應會較快。相反，當一個文字的「意義」及「顏色」不一致時，我們的識別速度則會下降，出錯率增加。當文字的「顏色」及「意義」出現矛盾時，我們就被會它的顏色干擾了。而解決的方法就是需要抑制干擾，才能正確辨識答案，這會導致我們的反應時間相對較長，但最終也能正確答出。

Stroop認為這與人的選擇性專注力（Selective Attention）有密切關係。這是能夠在雜亂繁多的訊息中，集中注意力作出有選擇性的篩選，忽略無關痛癢的訊息。

這個提醒正與耶穌教導的「清心」大有關係。如何可以專注地跟隨神呢？我們需要一顆清心。「清心」在希臘文中，有「純潔」的意思，就像澄清的湖水一樣，非常的清澈純潔，沒有雜質，沒有詭詐和虛偽的動機。這顆心亦使我們能專一、順服神。清心使信徒培育出對天父的渴慕和信靠。

作為信徒，專一在神的國度裡，彰顯對神的愛，是我們首要做的事。儘管我們知道要清心與天父建立關係，但總是受世界的東西影響而遺忘，其中罪的引誘更是最大的攔阻。要記得，清心是指一顆潔淨的心，沒有污點的心，這引伸為心思和行為上的清潔。而惡念正正會沾污了我們這顆心，使我們在行為及動機上不再純正和無雜質。所以，我們要清心，是指人對神的專一與順服。而持守專一的大前提，就是認識在世上再沒有別的事物，比神和祂的國度更真實、可靠、永恆，所以人理所當然地要以祂為信靠和敬畏的單一對象。這樣，你就更能看得見天父的恩典和作為，更懂得清心地捉緊祂。所以，我們要向天父求這顆心，就如《詩篇五十一 10》：「神啊，求祢為我造清潔的心，使我裏面重新有正直的靈。」

或許，「專一」之難，是因為有太多選擇，令人迷失方向。若要培養一顆清心，必須願意放棄某些選擇。讓自己每日都有一段時間與天父溝通和交流。讓我們安靜、收拾心情，把手機關掉，好讓自己能在這段時間與天父清心約會。

清心就從專心親近天父開始 。</sub>

<sub>反思：你是否經常看不見天父？感受不到天父？你或許欠缺一顆清心，對嗎？

禱告：親愛的天父，求祢教導我學習清心的功課，免得我被世俗牽引離開祢的真道，又被世俗的福樂蒙蔽，看不見祢的美善。天父，我是何等渴慕祢，我願信靠祢。奉主名求，阿們﹗</sub>