22聖靈所結的果子，就是仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、23溫柔、節制。這樣的事沒有律法禁止。(加拉太書五22-23)
你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。(彼得前書五7)
不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。(羅馬書十二2)
分享：在神眼中第三件重要的是「愛己」。「愛人如己」的教導當中的微妙之處，就是如果你不懂得愛自己，又怎能夠愛別人呢？聖經提醒我們，愛自己要問的三個問題。第一，我們的靈命是否健康？
如果你的靈命健康，自然會結出聖靈果子，就是《加拉太書五22-23》提到的9種生命特質。我們必須要經常留意自己的生命，是否健康地成長？還是正在慢慢倒退著？
第二，我們的情緒是否健康？我們每天要面對的事情實在太多，這些事總叫我們累積各種情緒。這些思緒夾雜起來，會讓我們變得憂慮、緊張、灰心、軟弱⋯⋯ 所以我們必須要留意，並交托神，唯有神使我們得安息。
最後，我們的內心是否健康？究竟我們的內心所裝載的是什麼呢？或說，神在我們的內心佔了多少位置呢？ 保羅提醒我們「不要效法這個世界」(參羅馬書十二2) 即是就是叫我們不要被世界佔據了我們的心，更應該的是常常思想神。
願聖靈透過這星期的經文，讓我們更加懂得善用時間，用時間去愛神、愛人、愛己！
反思：聖靈透過這幾天的經文，給你最大的提醒是什麼？有什麼實際行動去善用你的時間？
禱告：掌管時間的主，求祢幫助我。讓我們透過這幾天的經文，更懂得以祢的旨意分配並善用時間，把時間用在正確的事情上，繼續去活出祢的愛， 盡力地去愛神、愛人、愛己！阿們！
