分享： 承接昨天的分享，我們怎樣可以停止「自憐」的苦澀想法呢？第一步，就是你要察覺「它」的存在。在過去一個星期，以下的想法曾否出現在你的腦海中？
A. 根本就沒有辦法解決⋯⋯
B. 根本不會有人明白我、幫助我⋯⋯
C. 何必偏偏總是我？
D. 為什麼如此「黑仔」？
E. 今次「死硬」⋯⋯
F. 我在沒辦法支持下去⋯⋯等等
這些想法，對於任何一個人來說都是一種折磨。如果你希望活得快樂，你必須要認清這些苦澀想法的存在，否則你無法克服它們。聖經提醒我們：「我們爭戰的兵器本不是屬血氣的，乃是在神面前有能力，可以攻破堅固的營壘」(林後十4) 當我們知道這些想法存在着，並且攔阻我們注目耶穌，我們才懂得依靠耶穌「將各樣的計謀，各樣攔阻人認識神的那些自高之事，一概攻破了，又將人所有的心意奪回，使他都順服基督。」(林後十5)
